The AeroPilates Reformer Pilates Machine is an approach to exercise that develops body awareness, improves body shape and posture; builds strength, increasing flexibility and graceful movement.
The pilates reformer can help correct postural imbalances and target weaknesses, transforming how you move, look and feel. Replacing some 27 pieces of gym equipment a workout can be as quick as 20 minutes.
This reformer features the Cardio Rebounder - a vertical trampoline providing a cardiovascular workout without jarring your joints; and a foot bar for performing traditional pilates exercises.
The reformer can also be folded in seconds for easy storage and has wheels for moving it around.
• Folded dimensions (l x w x d):
120cm x 42cm x 45cm
• Assembled dimensions (l x w x d):
219cm x 42cm x 65cm (86.2” x 16.5” x 25.6”)
• Maximum user weight:
136kg (300lbs / 21st 6lbs)
• Weight: 29kg
De AeroPilates Reformer is een compleet trainingsregime om je lichaam op een diepgaande en unieke manier te transformeren. Het corrigeert de houding, bouwt spierkracht en -functie op, zorgt voor gratie van beweging, verbeterde balans en kernkracht, verhoogt het energieniveau en het is aangetoond dat het ontstressend is. Geen enkel ander apparaat dat we kennen, doet zo veel, zo effectief en efficiënt.
Het is aangetoond dat rebounden effectiever is dan het gebruik van een loopband of elliptische trainer. Dit simpele feit was een verrassing voor onderzoekers die niet hadden verwacht te ontdekken dat horizontaal liggend oefenen effectiever zou kunnen zijn dan hardlopen.