Il Reformer Pilates è stato praticato dagli anni '20. Ora è ancora più popolare che mai. C'è una buona ragione per cui...
La ricerca sta ora confermando ciò che i devoti sanno da decenni. Un AeroPilates Reformer è estremamente efficace nel cambiare il corpo in meglio, allungando e rafforzando ogni muscolo, riducendo lo stress ed eliminando il dolore.
C'è un enorme fan club di utenti che condividono idee, sfide e pensieri motivazionali su base giornaliera
Marjolein Brugman ha utilizzato una macchina riformatrice per pilates per curarsi dopo un grave incidente automobilistico. Da allora ha presentato oltre 1 milione di utenti al riformatore AeroPilates che cambia la vita.
La maggior parte delle persone ha qualche tipo di dolore fisico a causa di anni di movimenti scorretti, esercizi zelanti e lesioni aggravate. Joseph Pilates comprendeva gli effetti negativi dello stress ripetitivo e pubblicizzava i benefici dell'allenamento del corpo come un'unità integrata, in modo simmetricamente bilanciato, sulla schiena, su una macchina che supporta tutte le debolezze strutturali e sfida aree specifiche per allungarsi e rafforzarsi contemporaneamente.