DVD d'étirement - Nouvelle série

La flexibilité et la mobilité sont des facteurs extrêmement importants pour votre condition physique générale. Avec l'AéroPilates La série d'étirements vous offre deux séances d'entraînement pour étirer, allonger et ouvrir vos muscles tendus.

L'étirement simple dure 15 minutes et constitue un moyen rapide d'ajouter des mouvements doux et des étirements à votre journée.

L'étirement complet du corps dure 26 minutes et vous permet d'étirer et d'allonger tous les muscles de tout votre corps.

Caractéristiques :

Deux entraînements sur un DVD Simple Stretch dure environ 15 minutes

L'étirement complet du corps dure environ 26 minutes