Pur Pilates DVD d'entraînement de niveau 2

Ce deuxième niveau de Pure Pilates ajoute de nouveaux exercices à ceux que vous maîtrisez dans Level One Pure Pilates.

Ceux-ci sont traditionnels Pilates exercices sans le rebond aérobie ou cardio.

Pur Pilates est une merveilleuse façon de s'étirer et de se renforcer en douceur pour commencer ou terminer votre journée. Vous vous sentirez incroyablement énergique et centré.

Les gens remarqueront que vous êtes assis, debout et marchez plus grand.

Nombre d'exercices : 41

Durée: 38.15 minutes