El reformador AeroPilates es un enfoque de ejercicio que desarrolla la conciencia corporal, mejora la forma y la postura del cuerpo; desarrolla fuerza, aumentando la flexibilidad y el movimiento elegante. El reformador puede ayudar a corregir los desequilibrios posturales y las debilidades del objetivo, transformando la forma en que se mueve, se ve y se siente. Reemplazando unas 27 piezas de equipo de gimnasio, un entrenamiento puede ser tan rápido como 20 minutos. Este reformador presenta el Cardio Rebounder, un trampolín vertical que proporciona un entrenamiento cardiovascular sin sacudir las articulaciones; y una barra de pies para realizar ejercicios tradicionales de pilates. El reformador también se puede plegar en segundos para un fácil almacenamiento y tiene ruedas para moverlo.
• Dimensiones plegado (lxwxd):
120cm x 42cm x 45cm
• Dimensiones ensambladas (lxwxd):
219 cm x 42 cm x 65 cm (86,2” x 16,5” x 25,6”)
• Peso máximo del usuario:
136 kg (300 libras / 21 6 libras)
• Peso: 29 kg
El AeroPilates Reformer es un régimen de entrenamiento completo para transformar su cuerpo de una manera profunda y única. Corrige la postura, desarrolla la fuerza y la función muscular, brinda gracia de movimiento, mejora el equilibrio y la fuerza central, aumenta los niveles de energía y se ha demostrado que es desestresante. Ningún otro equipo que conocemos hace tanto, de manera tan efectiva y eficiente.
La resistencia de Pilates Reformer no es similar a la resistencia del entrenamiento con pesas, donde más siempre es más difícil. Descubrirá un equilibrio único entre más fácil para el núcleo y más desafiante para sus músculos de movilización.
Se ha demostrado que los rebotes son más efectivos que usar una caminadora o una máquina elíptica. Este simple hecho fue una sorpresa para los investigadores que no esperaban descubrir que hacer ejercicio acostado horizontalmente podría ser más efectivo que correr.
Plegable por la mitad y de pie con ruedas para rodar fácilmente, la máquina reformadora de pilates se guarda fácilmente si el espacio es limitado.
Construye el alcance de tu programa con la barra de dominadas para dar un enfoque adicional en la parte superior del cuerpo y el núcleo.
Agregar el cojín para la cabeza y el cuello le permite relajarse por completo cuando usa el reboteador de cardio.
Levantar el reformador agrega aún más ejercicios y facilita subir y bajar.