DVD de estiramiento - Nueva serie

La flexibilidad y la movilidad son factores extremadamente importantes en su condición física general. Con la serie de estiramiento de AeroPilates obtienes dos ejercicios para estirar, alargar y abrir los músculos tensos.

El estiramiento simple tiene una duración de 15 minutos y es una forma rápida de agregar un poco de movimiento suave y estiramiento a su día.

El estiramiento de cuerpo completo tiene una duración de 26 minutos y se asegura de estirar y alargar cada músculo de todo el cuerpo.

Características:

Dos entrenamientos en un DVD Simple Stretch duran aproximadamente 15 minutos

Estiramiento de cuerpo completo es de aproximadamente 26 minutos