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Entrenamiento de AeroPilates de Fuerza y ​​Resistencia - DVD | Nueva Serie

Strength and Stamina Workout DVD -New series - Aeropilates Demo

Entrenamiento de AeroPilates de Fuerza y ​​Resistencia - DVD | Nueva Serie

DESCRIPTION

Únase a la fundadora de AeroPilates, Marjolein Brugman, y a su hija, Skylar Rote, en la serie de ejercicios en DVD Fuerza y ​​resistencia .

El DVD de fuerza y ​​resistencia de AeroPilates incluye los dos entrenamientos siguientes:

Entrenamiento Fuerte y Adelgazante : Desarrolla la fuerza corporal total mientras usas cardio para quemar grasa y lograr un físico esbelto. Duración: aproximadamente 43 minutos.

Entrenamiento de cuerpo, corazón y mente : tonificará tus músculos y aumentará tu resistencia cardiovascular. Duración aproximada: 38 minutos.

Idioma : Inglés

DVD de vídeo original de AeroPilates con Marjolein Brugman y Skylar Rote.