DVD de entrenamiento de AeroPilates Simply Cardio - Nivel 1

Este AeroPilates Simply Cardio Nivel 1 presenta el rebote cardiovascular de forma libre para impulsar tu metabolismo y quemar calorías.

El rebote de AeroPilates es realmente una forma para que cualquier persona, independientemente de su nivel físico, obtenga el entrenamiento cardiovascular necesario para perder peso, tener un corazón y pulmones fuertes y simplemente sentirse bien.

Únase a Marjolein en el entrenamiento cardiovascular simple de nivel uno de AeroPilates y aumente gradualmente hasta al menos 20 minutos de cardio al día.

Número de ejercicios: 7

Duración: aproximadamente 12 minutos

Idioma : Inglés

DVD de vídeo original de AeroPilates con Marjolein Brugman.