Stretching DVD - Neue Serie

Flexibilität und Mobilität sind äußerst wichtige Faktoren für Ihre allgemeine Fitness. Mit dem AeroPilates Stretching-Serie erhalten Sie zwei Workouts, um Ihre verspannten Muskeln zu dehnen, zu verlängern und zu öffnen.

Das Simple Stretch dauert 15 Minuten und ist eine schnelle Möglichkeit, Ihrem Tag sanfte Bewegungen und Dehnungen hinzuzufügen.

Die Ganzkörperdehnung dauert 26 Minuten und sorgt dafür, dass Sie jeden Muskel Ihres gesamten Körpers dehnen und verlängern.

Merkmale:

Zwei Workouts auf einer DVD Simple Stretch dauern ungefähr 15 Minuten

Die Ganzkörperdehnung dauert ungefähr 26 Minuten